Tal como as flores, os círculos libertam uma fragância única muito própria, detentores de todo um potencial de grande transformação, crescimento e renovação.

Há toda uma sabedoria que se vai revelando à medida que cada círculo vai desabrochando e abrindo em flor. Várias doenças e desequilíbrios físicos, nomeadamente no aparelho reprodutor têm origem no esquecimento da nossa Natureza Feminina mais profunda. 

Aqui, o convite é para pararmos e compreendermos de forma mais profunda em que parte da nossa história nos esquecemos de nós mesmas, em que nos esquecemos de reconhecer os nossos limites, os nossos valores, os nossos dons, o nosso fogo, os sonhos que guardamos no coração.

Aqui, o convite é para recordarmos quem Somos, o que nos move, a nossa maestria, a essência feminina, a intuição que nos guia, a luz e a Sombra assim como os pensamentos e as emoções que buscam harmonia e o amor como fio condutor na nossa VIDA…
…num caminho que se vai desvelando, promovendo o empoderamento, o amor-próprio, a saúde integral e consequentemente a VIDA!!! Honrando o caminho percorrido e o que escolhemos não percorrer para caminharmos em liberdade.

Algumas das ferramentas para nos assistir, enquanto trabalhamos corpo/ mente/ emoções e o equilíbrio do Feminino e Masculino em Nós:

• Vários tipos de Meditação
• Meditação Ativa
• Dança Emo-expressiva
• Arte-terapia
• Exercícios de respiração e Chi Kung
• Conteúdos de aprofundamento que trazem clareza e insights…
• Arquétipos Deusas
• Ciclos Femininos
• Cantos Sagrados Lys
• E muita outras ferramentas que auxiliam nesta viagem de reconhecimento de quem SOMOS.

Horários:

• Segundas-feiras: 19.00h – 20.15h (pm)
• Quartas-feiras: 8h30 – 9.45h (am)

Contribuição:

• por sessão: 15€
• por mês: 55€ (se trouxer uma amiga 47€ para ambas)

Facilitadora: Ana Sofia (formadora de Mindfulness, facilitadora de Mindfulness na Educação, mestre em Reiki, terapeuta quântica)

Testemunho:

Querida Ana, que viagem espantosa!!
Aprendi e sobretudo consegui mudar e integrar mais mudanças neste curso do que em muitos livros e outras iniciativas em teoria “semelhantes”. A diferença é que aqui podemos contar com um diálogo aberto, honesto e transformador neste grupo de mulheres amigas. Cada uma ocupou o seu lugar vital para a transformação e desabrochar espiritual neste percurso, de todas. 
Agora, querida Ana, é o momento de falar de ti, que foste o motor de todo este crescimento. A forma natural como lideras com amor, cuidado e compaixão reforça os laços que não são criados da formalidade mas da intensidade com que tu te entregaste nesta missão/curso. 
Todas as semanas, partilhavas informação, exercícios, pensamentos que nos desafiavam e cimentavam o que aprendamos nas reuniões. O teu interesse por cada uma era genuíno e quiseste sempre perceber que impacto estava a ter a aprendizagem na nossa vida.
Poderia continuar a escrever muito mais mas para terminar só queria dizer que vou ter muitas saudades das nossas sessões, era um momento garantido de amizade, partilha, aprendizagem e renovação de esperança. 
Valeu tudo a pena, desde o primeiro momento e foi a melhor decisão que tomei para a minha vida este ano. 
Muito obrigada por tudo! Que a vida te retribua tudo aquilo que dás.

Magda Sousa, Lisboa

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