As iniciais de EFT (EmotionalFreedomTechniques) explicam logo para que serve: libertação emocional. E porque isso é importante? Porque todos nós carregamos emoções, pensamentos e crenças (todos interligados) que nos fazem sentir mal, que nos condicionam e nos limitam, impedindo-nos que viver plenamente e de acordo como o nosso potencial.
Stress, ansiedade, fobias, traumas, dor física, alergias, auto-estima, relacionamentos e performance são algumas das áreas em que esta técnica é aplicada com resultados positivos.
Desvenda aqui os segredos desta técnica.
