As emoções têm um impacto real na nossa saúde (seja para fortalecer, seja para fragilizar) e existe investigação científica que o comprova.
A Dra. Candace Pert, investigadora, neurobiologista e autora do livro “Molecules of Emotion” demonstrou esta conexão ao descobrir os “neuropeptídeos”, que são os químicos que o nosso corpo liberta ativados pelas emoções. ”A minha pesquisa mostra-me que quando as emoções são expressas – isto é, os bioquímicos que são o substrato das emoções estão a fluir livremente – todos os sistemas do corpo são unidos como um todo. Quando as emoções são reprimidas, negadas ou impedidas de ser o que quer que sejam, os circuitos de rede internos ficam bloqueados, parando o fluxo de bem-estar vital.”
